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작성일 : 20-07-07 15:27
행복정신건강센터 코로나 -19 관련 안내
 글쓴이 : 최고관리자
조회 : 340  

사회적 거리두기 슬기로운 행복센터 온라인 활동하기

운영기간 : 416일부터 휴관 종료 시 까지

활용 SNS : DUO, 카카오톡, 카카오라이브톡

 

 시간

10:30~11:30

(담당 사례관리자)

아침모임

일상생활관리

일상생활관리

일상생활관리

일상생활관리

일상생활관리

일정공유

일정공유

일정공유

일정공유

일정공유

운동

운동

운동

운동

운동

13:00~13:50

(담당자)

프로그램

A

증상관리

Stress 대처

사회성향상

정서표현

인지재활

B

인지재활

정서표현

Stress 대처

사회성향상

증상관리

 

-아침모임-

1. 일상생활 및 증상 관리: 체크리스트

개인위생

환경관리

증상관리

세면

양치질

머리감기

면도

5분환기

이불정리

방 쓸기

수면(시간)

감정

환각

망상

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*필요시 각 회원별 미션이나 과제 사진을 찍어 카톡으로 받거나 DUO를 통해 직접 확인할 수 있음.

 

2. 각 회원별 일정 공유

-오전/오후 개별 일정 및 목표 얘기하기

 

3. 운동

국민체조: 음악 틀고 다같이

 


 
   
 

 

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